Bien manger au bureau : les avantages de choisir des repas de saison

Et si on repensait notre façon de manger… au bureau ? 

Crédit photo : Yosr Machat

Chez Bonne Chère, on est convaincus que bien manger ne devrait pas être réservé aux dimanches en famille ou aux grandes occasions. Chaque repas compte, surtout ceux qu’on partage au travail. 

C’est pourquoi notre menu lunch évolue chaque mois, au rythme des saisons. Pas par effet de mode, mais parce que manger de saison est une des façons les plus simples, et les plus puissantes, de bien manger. 

Pourquoi privilégier les aliments de saison ? 

1.  Un goût incomparable 
   Les aliments de saison sont récoltés à maturité. Résultat ? Ils sont plus savoureux, colorés, croquants, juteux… bref, bien plus plaisants à manger que des produits cultivés hors saison ou importés de loin. 

2. Une meilleure valeur nutritionnelle 
   Plus un aliment est frais, plus il est riche en nutriments. En consommant ce que la nature a à offrir ici et maintenant, on profite de ce qu’elle fait de mieux, au moment où notre corps en a le plus besoin (par exemple : des agrumes l’hiver pour faire le plein de vitamine C). 

3. Un geste pour la planète 
   Manger de saison, c’est aussi limiter les importations, le transport, la réfrigération, et tout ce qui alourdit l’empreinte carbone de notre assiette. C’est une façon simple de consommer de manière plus responsable. 

4. Un soutien à l’économie locale 
   En choisissant des aliments de saison, on favorise l’agriculture locale et les petits producteurs d’ici. Ce lien direct avec le territoire donne du sens à nos choix alimentaires… et un vrai plus dans nos assiettes. 

Pourquoi c’est important… (surtout) au travail ? 

Au bureau, on a tous tendance à chercher la praticité : on mange vite, parfois sans y penser. Mais les repas professionnels peuvent devenir de vrais moments de pause et de connexion. Et c’est là que le manger de saison entre en jeu. 

En intégrant des plats de saison à vos repas d’équipe, vous : 

• Offrez une expérience plus saine, plus satisfaisante et plus variée 

• Contribuez au bien-être et à la motivation de vos collègues 

• Encouragez des habitudes alimentaires plus durables et conscientes 

C’est exactement la philosophie derrière notre menu du mois chez Bonne Chère. 
Chaque mois, au rythme des saison, on adapte notre menu lunch pour vous proposer plus de variétés. Nos plats inspirés des produits du moment, cuisinés avec soin, livrés en formule boîte à lunch, buffet froid ou lunch chaud, selon vos besoins.

Manger local et de saison : une décision simple… mais à fort impact. 

Que ce soit pour un lunch d’équipe, une réunion client ou un événement créatif, choisir des repas de saison, c’est investir dans la qualité, la convivialité et le mieux-être au travail. 

Découvrez dès maintenant notre menu du mois, pensé pour vous et pour la saison. Parce que bien manger, ça commence ici, et maintenant.